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La lectura es tu mejor aliado para mejorar tu salud.

Leer favorece la concentración y la empatía. Alimenta la imaginación, modifica (para bien) el cerebro, nos hace progresar y nos prepara para el éxito: ¡larga vida a los libros!

1.-Potencia la imaginación

En la mente del lector se crean imágenes vívidas de cada personaje, de los espacios físicos a los que se hace referencia, e incluso se recrean los diálogos. Este ejercicio de imaginar es útil al momento de la lectura, pues facilita la comprensión del texto, pero además, es útil en cualquier ámbito de la vida.

2.-Incrementa la creatividad

Leer nos lleva a pensar de otra forma, a contactar con el pensamiento de otras personas y por tanto cambiar la forma de ver problemas y situaciones. Inevitablemente, esto potencia la creatividad, el desarrollo de nuevas formas de pensar, el surgimiento de ideas innovadoras e incluso el cierre de una venta inmobiliaria.

3.- Leer reduce el estrés

El estrés se cree que contribuye a alrededor del 60% de todas las enfermedades. Puede aumentar los riesgos de accidente cerebrovascular (en un 50%) y enfermedades del corazón (en un 40%). Nuestro ritmo de vida hace casi imposible eliminar el estrés por completo, pero hay cosas que podemos hacer para reducir el estrés y evitar que se convierta en un grave problema de salud. Una de ellas es la lectura. Según un estudio de 2009 realizado por la Universidad de Sussex (Reino Unido), la lectura puede reducir los niveles de estrés en un 68%, incluso más que escuchar música o ir a pasear. 

4.- Leer frena el deterioro cognitivo

A medida que envejecemos, nuestro cerebro se ralentiza, y las tareas cognitivas que nos resultaban fáciles -como recordar un nombre o el número de piso de un conocido- ya no lo son tanto. Sin embargo, según varios estudios, la lectura podría ayudar a frenar o incluso prevenir el deterioro cognitivo. 

5.- Leer mejora el sueño

Los teléfonos inteligentes o smartphones se han convertido en nuestros compañeros de cama habituales. ¿Qué de malo hay en echar un vistazo rápido a Facebook antes de apagar las luces? Pues la ciencia nos confirma que puede causar estragos en el sueño. Un estudio de 2016 publicado en la revista Social Science & Medicine confirmó que el uso de un smartphone justo antes de acostarse está relacionado con una duración de sueño más corta y peor calidad de sueño. Esto se debe principalmente a que la luz emitida por los dispositivos reduce la producción de melatonina en el cerebro, una hormona que nos dice cuándo  dormir.

En concreto, un estudio de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Yale (EE.UU.) y publicado en la revista Social Science & Medicine concluyó que leer libros puede aumentar nuestra vida útil.

Fuente

https://blog.century21mexico.com/index.php/2018/01/09/la-lectura-es-tu-mejor-aliado-para-vender-inmuebles-y-mejorar-tu-salud/

7 reglas para escribir un email profesional.

Escribir un email puede parecer un proceso simple, pero para hacerlo bien es necesario prestar atención, por ello te recomendamos seguir éstas reglar de oro:

1.-Incluir una línea directa clara.
Ejemplos de una buena línea de asunto incluyen ” La fecha de la reunión cambió “,” Una pregunta rápida acerca de su presentación, “o” Sugerencias para la propuesta. ”

2.-Utilice una dirección de correo electrónico profesional.
Si usted trabaja para una empresa, usted debe utilizar su dirección de correo electrónico de la empresa. Usted siempre debe tener una dirección de correo electrónico que transmite su nombre para que el destinatario sepa exactamente quién está enviando el correo electrónico.

3.-Piense dos veces antes de llegar a “responder a todos”.
Nadie quiere leer correos electrónicos de 20 personas cuando no tiene nada que ver con ellos. Ellos sólo podían ignorar los correos electrónicos, pero muchas personas recibir notificaciones de nuevos mensajes en sus teléfonos inteligentes o mensajes pop-up que distraen en sus pantallas de ordenador.

4.-Utilice los signos de exclamación con moderación.
Si usted elige utilizar un signo de exclamación, utilice sólo uno de transmitir emoción.

5.-Tenga cuidado con humor.
El humor puede fácilmente perderse en la traducción sin el tono adecuado o expresiones faciales. En un intercambio profesional, es mejor dejar el humor de mensajes de correo electrónico a menos que sepa bien el destinatario. También, algo que crees que es divertido podría no ser gracioso para alguien más.

6.-Saber que las personas de diferentes culturas hablan y escriben de manera diferente.
La falta de comunicación puede ocurrir fácilmente debido a las diferencias culturales , especialmente en la forma de escritura cuando no podemos ver el idioma del otro cuerpo. Adapte su mensaje en función de los antecedentes culturales del receptor o lo bien que los conoces.

7.-Responder a los mensajes de correo electrónico – incluso si el mensaje no era para ti.
Es difícil responder a todos los mensajes de correo electrónico no dirigidos a usted.  Esto incluye cuando el correo electrónico fue enviado accidentalmente a usted,  especialmente si el remitente está esperando una respuesta. La respuesta no es necesaria, pero sirve como una buena etiqueta de correo electrónico, especialmente si esta persona trabaja en la misma empresa o industria que usted.

Por último, recuerda qué, el uso de este medio de comunicación está cada vez más extendido en el ámbito profesional, por lo que en ocasiones puede pasar desapercibido, pero lo cierto es que se ha convertido en una herramienta casi imprescindible para el trabajo diario.

Fuente:

https://blog.century21mexico.com/index.php/2017/12/29/7-reglas-para-escribir-un-email-profesional/